Diete Reduse in Carbohidrati

Aceste rețete sărace în carbohidrați au fost încercate și au devenit favorite în casa noastră, fiind perfecte pentru un plan dietetic ketogenic. Diete Reduse in Carbohidrati

Dacă sunteți ”pe fugă” și gătiți că mine, veți începe să improvizați și să adăugați propriile elemente pentru a transforma aceste rețete în creații tipice vouă. Simțiți-vă liberi să experimentați și să veniți cu noi variații, dar asigurați-vă că ajustați aportul de carbohidrați, calorii și proteine, cu fiecare schimbare pe care o faceți. Iată o lista cu alimente sărace în calorii, pentru a începe să vă alegeți ingredientele.

Am încercat să le organizez în mod sporadic, pentru comoditate, incluzând și alte informații, cum ar fi lista mea de sfaturi de gătit mese cu număr redus de calorii și informații cu privire la coptul cu făină de migdale.

  • Ouă cu Bacon la Tigaie și Ouă la Cuptor
  • Rețete de Quiche
  • Fructe Reduse în Carbohidrați
  • Rețete pentru Shake-uri de Proteine

Biscuiți

  • Brioșe cu Brânză si Fructe
  • Pastă Delicioasă de Somon
  • Biscuiți cu Ceapă și Cașcaval și Biscuiți cu Brânză
  • Pâinea Redusă în Carbohidrati, a lui Ellen
  • Pâine Redusă în Carbohidrati și fără Produse Lactate

  • Rețete de Pui
  • Chiftele Simple și Chiftele Mexicane
  • Chiftele Italiane
  • Chiftele Suedeze
  • Fleică Redusă în Carbohidrati
  • Fleică Redusă în Carbohidrati, cu Brânză
  • Pizza Redusă în Carbohidrati
  • Blat de Pizza Redus în Carbohidrati
  • Somon la Cuptor

  • Salată de Pui
  • Salată de Ou
  • Dressing Redus în Carbohidrati, pentru Salată
  • Salată de Spanac

  • Kale cu Bacon, Ceapă și Usturoi
  • Spaghete din Dovlecel
  • Spanac în Două Feluri
  • Rețetele Mele Preferate de Conopidă
  • Rețetele Mele Preferate din Dovlecel Galben

  • Sos Alfredo
  • Maioneză cu Bacon
  • Maioneză cu Unt de Casă
  • Pesto de Cilantro
  • Sos Hollandaise Cremos
  • Pesto de Busuioc
  • Sos Barbecue
  • Bulion de Pui

  • Aperitive Reduse în Carbohidrati, făcute din Făină de Migdale
  • Rețete Reduse în Carbohidrați, cu Avocado
  • Băuturi Amestecate, Reduse în Carbohidrati
  • Ouă Umplute
  • Idei pentru Gustări Reduse în Carbohidrați
  • Chipsuri din Kale
  • Băuturi cu Puține Calorii
  • Rețete de Smoothie

  • Macaroons de Nucă de Cocos
  • Muffins cu Bucăți de Ciocolată
  • Cheesecake fără Copt
  • Biscuiți din Unt de Arahide
  • Blat de Placintă din Faină de Migdale
  • Budinci Keto și Sos de Ciocolată

Ocazional, adaug rețete noi pe această pagină, așa că poate doriți să o adaugați la marcaje și să vă întoarceți pentru a verifica noile completări.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply